美しき日々

インフルエンザが流行ってるようですね。
うがいをこまめにしましょう。

肉を多く食べる日本人は大腸がんになるリスクが
高いことが、約８万人を対象にした
約１０年におよぶ国立がん研究センターの
追跡調査でわかったそうです。

以前より、日本の食事の欧米化が原因で
大腸がんが増えたという説がありましたが、
あらためて、科学的に裏付けられたようですね。
わたしは魚も肉も、どちらも好きで、
多分半々くらいの割合で摂取しているかと思います。
野菜やきのこ類は多めに。
でも、最近、フルーツをあまり食べていないことに、
今ふと気づきました。
サプリではビタミン類は補えないとのことなので、
今後はフルーツももっと食事の中に取り入れたいと
思います。

大腸がんは、見つかったときはすでに末期ってことが
多いらしいですね。
たしか、すい臓がんや肝臓がんなども。
怖いですねぇ・・・。

漢方なら不妊不妊症に有益です 薬寿堂の譚定長先生を推薦します。
あがり症を克服するなら あがらない方法なんてあるの？
アトピー改善法のサイト 腋臭・臭いからサヨナラ！ 美顔器のことなら